English at the end
Afgelopen weekend zijn we naar de ashram geweest, dat is de plek waar ik vorig jaar mijn yoga cursus van een maand heb gevolgd. Het was heel bijzonder daar terug te zijn, alleen wel raar dat er zo weinig mensen waren. Tijdens onze cursus waren er minimaal 50 mensen en nu maar een stuk of 20.
We hebben het gewone programma gevolgd, dus om 5.30 opstaan om om 6.00 een half uur te gaan mediteren en daarna zingen, 2x per dag ca. 2 uur yoga en 2 maaltijden. Ivm. mijn zwangerschap heb ik me daar niet aan gehouden.
Natuurlijk hebben we op de heen en terug weg nog boodschappen gedaan in Montreal voor alle dingen die we hier in dit gehucht niet kunnen krijgen.
English
Last weekend we went to the ashram, that's the place where I did my yoga course last year. Its was special to be back and strange to be there with only 20 people or so instead of more then 50 like during the course.
We followed the daily schedule of the ashram, so that means get up at 5.30 and go for meditation at 6.00. 2 yoga classes of 2 hours every day and 2 meals. Because of my pregnancy I ate more often then that.
On the way up and down we did some shopping in Montreal for all things we cant get here in the little village.
 |
| The ashram area |
 |
| We were camping at the ashram, it was very good to stay in nature and listen to all the nature sounds. |